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publié le 07/10/2007 à 18:39 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 fruit, 1 verre de jus d'orange, un bol de céréales spécial K et un bol de café non sucré |
| Déjeuner : | maquereaux sauce moutarde 'très peu), 2 petites tranches de rosbeef(sans matières grasse), pommes de terrre à l'eau et côtes de blettes, semoule au chocolat peu sucrée |
| Goûter ou snack : | 2 barres taillefine |
| Dîner : | poulet rôti, julienne de légumes, yaourt à O% |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice