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Bonjour !
Blog de maitedu59510
aide blog-
1éres motivations publié le 14/03/2008 à 20:39
voila j'ai décider de m'y mettre pour de bons.
j'ai décider de ne plus grignoter entre les repas ( se qui est dure a certains moments)
j'ai aussi décider d'éviter de boire du soja mm si c'est sans calories ( sa on en est pas sur du tout ^^)
et vous c'est koi vos résolutions???
merci de répondre
(2) commentaires
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_ ne plus grignoter
_ ne plus manger de chocolat, charcuterie, hamburg tout les cochonerie...
_ je mange équilibré
_je prend mon temps pour manger et je ne me focalise pas sur un objectif de perte de poids rapide
Avant je mangeais de trop, j'ai grossis rapidement et pour maigrir il faut bien se dire que se sera plus long que de grossir c'est la punition
_ je prend soin de moi
_ j'apprend à m'aimer tel que je suis
voilà que de belles paroles lol mais je les applique!!!