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En ce début de.......
publié le 16/09/2007 à 12:44 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de lai écrémé+ 1 brioche+1/2 verre de jus de fruit |
| Déjeuner : | salade verte+ Poulet+pain+raisin |
| Dîner : | tomate +avocat+jambon+pain+compote |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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maie26
publié le 16/09/2007 à 20:52
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Ok merci, j'irai voir !!!
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lindell
publié le 16/09/2007 à 18:55
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| salut je fais la chrono pain beurre fromage le matin viande féculent à midi chocolat fruit au goûter et poisson légumes au dîner il y a un forum dessus | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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