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jour 5
publié le 07/05/2010 à 08:48 |
Alors tout va bien de votre côté??? nous sommes dejà vendredi et je suis en super forme. j'ai fait beaucoup d'effort pour ne pas craquer, je ne voulais pas me penaliser et pénaliser aussi le groupe car nous devons savoir, que ce tournois est fait avant tout pour nous. Pour nous aider à mieux maigrir dans la joie et la bonne humeur et j'apprécie énormement..... pour cela je vais dire:
UN GRAND MERCI à BRENDA QUI A TOUJOURS ETE LA POUR NOUS, MAIS AUSSI UN MERCI A DOLLYDOLL POUR SA PATIENTE ET SA PRESENCE A NOS CÖTES.
JE VAIS PAS FAIRE LA.............. C........ C'est juste que je suis très contente d'être parmis vous et je voudrais le dire tous les jours
c'est vendredi hooo yesss demain c est grasse matinée, mais pas jusqu'à midi je vais faire un peu de tourisme avec mon chéri, nous allons visiter une ville du cameroun qui s'apelle FOUBAM et nous irons visiter le musé ROYAL héé oui y a un sultan qui y régne ... je vais éssayer de prendre quelques photos pour vous et Dimanche ns irons dans une autre ville pour découvrir son centre climatique idem si moyen quleques photos pour vous.
ahahahahahah c est pas un tournois PS3 mais de régime je sais mais bon!conmment décrire mon parcours depuis lundi..........;hum................j'ai quand meme été sage ,ah oui ! sinon tata brenda devait me taper sur les doigts .j 'ai geré comme j ai pu meme si j'etais très énervée de ne pas avoir le net mais yesss depuis taleur ayéééé j'ai internettttttttttttttttttttttttt
Ah ouiéé pour moi c'est la plage des vacances....;; hahahahahahah
Mes repas de jeudi (jour 4)
Matin=tasse de thé=biscotte=fuirt(mangue)
midi=boulettes de viande du pain complet
16=un petit épis de mais bouilli sans sel
soir=4cuilleres a soupe de riz + poisson et un yaourt (j'etais invitée manger)
tres contente d'avoir internet et pouvoir vous raconter mes petites histoires et lire les votres. je vais aller me preparer je dois aller marcher avant 12h, je suis invitée à midi mais je sais deja ce que je vais manger. J'ai oublié de dire que je buvais bcp d'eau plus de 10Verres par jour.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | tassé de thé+ biscottes+fruit |
Déjeuner : | poisson à la braise hummm+légumes+baton de manioc |
Goûter ou snack : | sais pas |
Dîner : | potage poule auc vermicelles +yaourt+2 ou 3 biscottes si grande faim |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Mobydick3
publié le 08/05/2010 à 17:21
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BOnjour, je suis super contente de lire ta motivation.... Avec ça Dame Balance va forcément être sympa..... Bonne continuation.... Ensemble on va y arriver.... Bon week end.... Bonne semaine..... |
maud13
publié le 07/05/2010 à 10:41
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coucou je suis ravie de te lire enfin tu as bien géré ta semaine et c'est très bien pour ma part c'est pareil pas un écart et beaucoup de sport donc hâte d'être a demain d'ailleur n'oublis pas le rendez vous de demain pour la pesée avant 14h bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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