| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de maicha
aide blog-
un petit bjr publié le 26/10/2009 à 16:35
alors vous allez bien?
de mon coté coe si coe ça des petits soucis mais rien de tres grave!!!
alors je me suis reprise en main et j ai decidé à partir de ce matin de faire attention a tout ce qui eentrera a nouveau dans ma bouche et je peux dire que c etait genial .. pas de craquage et pas de sensation de faim
petit dej: thé sans sucré, deux tranches de pain complet +demi papaye (hummm quel delice)
midi: une salade composé (riz,tomate,oeuf,avocat) et une papye j etais en pause a mon stage dc pas d autre moyens
ce soir j ai prevu de manger des epinards sauté avec du poisson emiettés +yaourt +papaye
et j ai bu 1l 1/2 d eau
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice