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Bonjour !
Blog de mai88
aide blog-
mon menu publié le 26/09/2012 à 20:08
coucou, voici mon menu du jour. C'est pas fameux mais je vous promet de tout faire pour m'améliorer demain
nombre de pas: environ 9000
Bisous je vous aime
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain brioché ou viennois, Omelette nature Déjeuner : Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti Goûter ou snack : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Dîner : Polenta ou semoule de maïs, cuite Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1620 kcal (1) commentaires
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moi aussi j'apprends lenteeement, mais c'est pas toujours facile avec le boulot qui epuise et ne permet pas d'avoir le temps pour soi mais on essaie et lentement (mais surement) les résultats se font sentir.
mercii et bises à toi aussi