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publié le 20/07/2012 à 19:44 |
coucou, un peu de relachement mais je persiste encore et encore! never give up!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain brioché ou viennois |
Déjeuner : | Riz cantonnais, Viande en sauce (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Lait en poudre, entier, Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen) |
Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1324 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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