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mon compteur de calories du jour
publié le 14/09/2011 à 19:41 |
Voilà pour aujourd'hui! Toujours des petits grignotages et des choses dont on peut se passer mais ça viendra.....petit à petit! BISOUS!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Pomme de terre, cuite à l'eau |
Déjeuner : | Poisson pané, frit, Polenta ou semoule de maïs, cuite |
Goûter ou snack : | Cacahuète, grillée, salée, Banane, mi-séchée |
Dîner : | Haricot vert, cuit, Volaille, cuite (aliment moyen), Sauce tomate, sans viande |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1319 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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