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Bonjour !
Blog de magolia3
aide blog-
je suis de bonne humeur publié le 24/10/2008 à 14:59
je suis de très bonne humeur car jfe continu a perdre du poid et mon corps change il s'affine et dégonfle ,même si je ne perd pas beuacoup ,je vois le changement ça fait du bien, bon c'est vrai je fais actuellement pas mal de sport en salle avec des copine, même que j'y vais aussi toute seule motivation a font , pour noël il faut que je perde 2 kg de + à bientôt pour la suite
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait écrmé avec 3 poignées de flocon d'avoine , 1 kiwi, 1 thé Déjeuner : tomate, poisson avec riz , petit suisse avec 1 càc de sucre Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : omelette aux champignons , 2 tr de pain aux sésame 1 fromage 1 pêche Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentairestags :maigrir du ventre
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