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Blog de magjuan
aide blog-
Objectifs de la semaine publié le 29/03/2010 à 19:39
Salut les copines !!!
La semaine démarre plutôt bien : un peu de soleil cet après midi, une soirée rentable au niveau du boulot, même le temps de passer un peu sur les blogs !!!
Alors poursuivons cet élan positif en se fixant qqs objectifs :
- Mardi : demander à l'osthéo qqs exercices pour le dos + ne pas se goinffrer à la soirée crêpes d'une copine... Et ça, ça relève vraiement de l'exploi !!!
Bilan : Je peux reprendre la marche, l'aquagym et je peux faire de la natation. Pour la soirée crêpes, je me suis un peu laissée aller... Mais j'ai rééquilibré les jours suivant !!!
- Mercredi : faire mes bulletins + aller à l'aquagym (peut être, et sinon faire un peu de sport à la maison...) + commencer une paire de chaussons au tricot pour ma filloeule, la pauvre n'en a plus à sa taille...
Bilan : J'ai fait la totalité de mes bulletins !!! Mais du coup je n'ai pas fait de sport... J'ai enfin terminé le manteau de mon neuveu au tricot !!! Mais j'ai pas encore commencé les chaussons !!!
- Jeudi : ne pas manger de gâteaux à l'école + finir les bulletins
Rien à signaler...
- Vendredi : avoir perdu au moins 300g + ne pas trop manger au restau + aller au step si docteur est d'accord !
Bilan : Bon j'ai juste perdu 200g... Mais entre nous, avec ma soirée crêpes, je peux m'estimer heureuse d'avoir réussi à perdre du poids !!! Je commence les chaussons ce soir !!!
- Samedi : profiter du premier jour des vacances en regardant un bon film avec mon amoureux + soirée foot / tricot (du coup, finir les chaussons de ma filloeule)
Bilan : Transformers en amoureux c'est moyen... En + Lille a perdu contre Valenciennes... Sans compter que j'ai perdu plusieurs partie de poker... Pfff... Samedi très moyen...
Heureusement j'ai fait mon ménage et j'ai fini les chaussons de ma filloeule...
- Dimanche : se balader en amoureux + aller au ciné voir mon Johnny préféré !!!
Bilan : Pas de balade (à cause de l'orage...), mais petit film en amoureux !!! Trop bien !!! Pour le ciné, ça sera entre copains mercredi !!! Pas trop mal ma semaine !!!
Ah, voilà une semaine bien remplie !!! Je tacherai de venir écrire si mes objectifs ont été atteints. Et vous, c'est quoi le programme ?
Bisous !
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé, une barre de céréales fitness, jus multivitaminé Déjeuner : Esclope de dinde au lait de coco + lentilles, pois chiche, tomates + 1 banane Goûter ou snack : 1 clémentine + thé Dîner : crumble de courgettes + roti de porc + glace Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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la mienne était beaucoup moins sympa mais le meilleur est devant moi car j'ai 10 jours de vacances !!! youhouuuuuu !!!!
Je t'embrasse très fort et encore... MERCI !!!!
Bisous :)))))))))))))
j'espère que tu pourras tenir tous tes objectifs. Perso c'st bientot le bilan du mois de mars. J'espère que le docteur te donnera son feu vert pr le sport, ms l'aquagym ça devrait être possible, c fatiguant ms ce n'est pas violent pr les artculations c pr ça kil y a plein de mamys.Perso j'ai hate que mon genou guerisse que je puisse reprendre la samba et le stepper.