Hello girls !!!

Vous avez passé un bon week end ? Et bien moi aussi !!!

Vendredi soir, dîner entre amis pour fêter l'anniversaire d'une amie (oui, je sais, ça fais 2X le mot "ami" dans la même phrase, mais attention, il y en a un avec un "s" et l'autre avec un "e", rien à voir...).

Et qui avait-il au menu ? Une bonne raclette avec son cortège de charcuterie !!! Et aussi quelques tomates et quelques cornichons (quand même !!!).

Alors mon examen de la journée était de ne pas dépasser le nombre de Kcal dont mon corps a besoin hors période de régime. Ce qui veut dire : moins de Kcal dans le petit déj et dans le repas du midi pour ne pas dépasser le soir !!! J'ai même compter ce que je pouvais boire et manger pendant la soirée à la calorie près... J'ai même fait une heure de step, histoire de pouvoir éliminer un peu qd même !!! C'est donc préparée à résister à toute tentation que je suis allée chez mes amis.

Super !!! me direz-vous. Vous ne me connaissez donc pas ??? Evidemment, j'ai dépassé de qq peu ce que j'avais prévu (mais un délicieux gâteau à la pistache et aux framboises me faisait de l'oeil !!!). J'ai raisonnablement dépassé ce que j'avais prévu, si tant est qu'on puisse le faire raisonnablement... Mais bon, qui dit dépasser, dit prendre du poids... Et ça, non alors !!!

Alors vite une séance de rattrapage : 1h de step samedi et 1h de step dimanche. Et hop, toutes les Kcal en trop de vendredi sont éliminées et même + !!! Ah, la magie du sport !!! Je continue qd même à faire bien attention à ce que je mange.

Je me fais plaisir, oui, mais raisonnablement !!!

Bisous !

Mag