Salut les copines !

Et oui, comme le dit mon titre, hier j'ai passé une soirée riche, riche et même très riche !!!

Riche en bonheur !!! Une soirée entre amis avec mon chéri dans la bonne humeur et la franche rigolade, ça c'est que du bonheur !!!

Riche en idées !!! C'est bien connu 6 cerveaux valent mieux qu'un (ça dépend qd même de quels cerveaux on parle...), et donc + d'idées pour notre faire part de mariage !!! On sait enfin vers quoi se diriger, en espérant que ce soit réalisable...

Et vous vous doutez bien de la chute : très riche en calories !!! Alors là, comment dire, ben, j'ai craqué... Non, en fait, j'ai carrément déchiré... Mais pour la bonne cause (oui, je sais que vous ne me croyez absolument pas !!!), pour passez une excellente soirée !!! Oui, oui, j'aurais pu me limiter sur le nourriture et passer une bonne soirée quand même... Mais vous connaissez le lâcher prise ?

"un petit exercice pour vous aider à trouver le chemin du lâcher-prise : vivre l'instant présent ! Tout simplement parce que ça nous fait couper court aux pensées parasites" dixit ma psy préférée https://mag.aujourdhui.com/sylvianeliberge

Voilà, j'ai juste appliqué un petit exercice de lâcher prise !!! Et quel lâcher prise !!! Bon au niveau des calories ça le fait moins : sodas, frites, pan bagnat au thon, 1 bière, mignardises, 1 chocolat chaud, thé, bonbons et chocolats... J'ai bien vécu l'instant présent !!! J'ai mangé tout ce qui se présentait à moi !!! Je suis une picsou de la nourriture : j'en ammasse un maximum et je l'épargne à l'intérieur de mon corps !!!

Mais bon, pour ratrapper tout ça, aujourd'hui, je fais une journée riche en volonté  : mon alimentation du jour est exemplaire d'un lendemain de craquage. Mais la question est : La balance en tiendra-t'elle compte vendredi ? Mystère. Sans doute me faudra-t'il marcher seule longtemps avant de voir fondre mes économies...

En tout cas, je vous souhaite une fin de semaine riche en bonne humeur, en motivation, et en bonheur !!!

Gros bisous !

Picsou

Pic-assiette