En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Wouaw chui bluffée!!
publié le 15/07/2008 à 12:33 |
Pfffff!!! chuis fatiguée!! a pas bcp dormi ce week end et bcp bougée!!!
Vivement ce soir que je me couche tot!!! lol
Aussi non je suis trop heureuse car vendredi j'avais RDV avec ma dietieticienne!! Je pensai pas avoir perdu du poids car depuis notre dernier RDV j'avais fait pas mal d'écart CAD un resto italien avec apéro, plat de pates et glace, puis j'ai craquer un soir pour un fast food avec un menu (d'ailleurs j'avais commandé 2 sandwich mais j'ai pas pu, avé plus faim...) et enfin un resto chinois avec une glace!
Le 13 juin je pesai 95.5Kg pour 42.8 de masse grasse
Le 13 juillet je pesai 91.4 Kg pour 41.7 de masse grasse
Soit une perte de 4 kg de gras!!!!! yahooooo!! Meme notre dietieticienne a un peu halluciné de voir que l'on perd tj autant!! Surtout en faisant des écarts!!! On l'a blufée la femme!! Elle a pas arreter de nous dire "Bravo, je suis vraiment fiere de vous!! bravo vous etes de bon eleves..." épatée on l'a! (oui c'est du verlan! lol)
Prochain rdv le 13 aout!!! Que dira la balance??
Mon p'tit namour lui aussi a dépassé les 10Kg de perdu!!
BRAVO NAMOUR
En tout cas moi pour le régime j'y vais de plus en plus cool! Je me prépare de bonne petites salades et puis basta!
Enfin je dis ça mais ce week end, le vin, le fromage, le pain craquant et les bonnes glaces... hein c'est pas dans le régime??? Oups! Trop bon!
Pourqoi faut il que les meilleurs choses soient les plus caloriques?? trop p'injuste!
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
Bises et continues sur ta lancée mais rien ne sert de courir l'essentiel c de vivre à fond !