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Week end sportif
publié le 01/07/2008 à 08:55 |
Malgré la chaleur, il fallait que je bouge!! Cela faisait une semaine que je lisser la Wii Fit dans son coin!
Je me suis motivée et j'ai penser a mon groupe de Wii Fiteuse, du coup quasiment chaque exo que j'ai fait ce sont révélés être de nouveau record!!! quelle fierté!!!
Voici les réultats:
Step 304pts je suis pro j'ai 3 étoiles et je suis première du classement!
Step dancing 534 pts et je suis 6eme!!
Boxe en mode extrême (10 min) j'ai fait 1041pts je suis 1ere!!!
Si non coté régime je m'y tiens faut dire qu'avec ces chaleurs je n'ai pas trop d'appétit, je me contente d'une salade composée!! Sauf que samedi j'ai fait un resto en amoureux avec mon chéri, pas trop d'abus si ce n'est que j'aurai pu abstenir du dessert mais bon!
Dimanche je suis allée de bon matin à a plage, j'ai pris mes palmes et mon masque, je voulais voir les poissons mais eux aussi doivent avoir chaud, il n'y avait rien!! Tant pis j'aurais au moins muscler mes jambes!!!
Lundi, la semaine redemarre! Rien de particulier
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | the nature / 3 biscottes / confiture |
Déjeuner : | Crudités / Sardine grillées |
Goûter ou snack : | un fruit |
Dîner : | Raviolles au saumon / glace 3 boules |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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