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Bonjour !
Blog de magg25
aide blog-
J1 du défi avec les Powers Girls !!!!! publié le 03/10/2011 à 21:14
Coucou les filles !!!!!!
Me voici partie pour 1 mois de défi !!!!!!! Objectif : perdre un maximum de poids.... tout en gardant le sourire !!!!!!
Pour ce 1er jour : aucuns écarts.... mais je n'ai pas beaucoup bougé !!!!! Demain matin.... je file faire mon footing (45' au moins !!!!).
Je suis motivée, déterminée.... à réussir !
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Ratatouille niçoise, Haricot vert, cuit, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe Dîner : Soupe de légumes, tout type Verres d'eau : 0 Calories consommées : 512 kcal (3) commentaires
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J'ai déjà fait la structure sur mon blog si tu veux voir....
Bonne journée toi, bisous.