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Bonjour !
Blog de magg25
aide blog-
Compteur de ma journée ( ) publié le 18/09/2011 à 16:57
Demain.... je m'y remets !!!!! lol
mon alimentation Petit-déjeuner : Croissant au beurre, artisanal, Pain au chocolat feuilleté, artisanal Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc étuvé, cuit Goûter ou snack : Chocolat au lait, tablette Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Jambon cuit, de Paris, DD, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1165 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je suis co leader du groupe les girls power
donc tu fais partie
Nous organisons plusieur défi comme
-perte de kilos en duo qui consite de perdre du poids en duo en se soutenant et se motivant
-c'est la rentrée vive la perte de poids un tableau pour nous voir nos pertes de la semaine sous forme de classement
-un tableau mensuel pour voir l evolution tout les mois
-defi sport
si tu veut y partciper envoi moi un mp
j ai vu que tu avais posté ta pesée sur le groupe des girls je voulais te demander si tu voulais participer au défi perte de poids en duo
si c'est le cas confirme le moi
merci bisous