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Blog de magg25

aide blog

  		• Mon compteur
    publié le 17/09/2011 à 10:56

    Pas de sport aujourd'hui !!!!!

    Pas de fringales !!!!! Je vais bien.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Thé infusé, non sucré
    Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc étuvé, cuit
    Goûter ou snack : pomme ( si besoin)
    Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Jambon cuit, de Paris, DD, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 554 kcal
    (0) commentaires

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