En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  magg25  >  Journal de bord -7-

Blog de magg25

aide blog

  		• Journal de bord -7-
    publié le 09/08/2011 à 11:54

    Incroyable !!!!!

    Il est certain que plus de sucres, ni de graisses pendant 2 jours.... et mon poids descend en flêche !!!!!!! Bon je remarque que mon compteur de calories est bas.... à ce rythme.... je vais tomber comme une mouche (pourtant je me sens bien !!!!!).... demain :

    - j'ajoute 2 fruitscheeky

    et après demain :

    - j'ajoute 150g de féculents midi et soir !!!!cheeky

    Ce matin, je viens de faire 30' d'urban dance et 30' d'abdo-fessiers !!!!

    Demain, pas de sport..... car cette nuit : je travaille.... allez plus que 2 nuits et je suis en

     VACANCES !!!!!!! 

    Yes, yes, yes !!!!!!! Au programme.... je vais fêter mes 10 ans de mariage !!!! la fête et retrouvailles avec la famille et les amis !!!!!

    Et surtout, je vais enfin retrouver mes enfants (ça fait 4 jours qu'ils sont en vacances chez Papy et Mamie)..... alors je commence vraiment à trouver le temps loooooooooooong !!!!!

    A bientôt les filles !!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain, baguette courante, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré
    Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Oeuf dur, Radis rouge, cru, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Haricot vert, cuit
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 584 kcal
    (2) commentaires


1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • magg25 
    publié le 10/08/2011 à 01:53
    Merci Casiopee87 !!!! Je te souhaite une bonne journée, bisou, à bientôt !!!
  • casiopee87 
    publié le 09/08/2011 à 15:15
    bien que tu commences à ajouter progressivement plus de kcal. courage pour ta nuit

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).