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Blog de magg25

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  		• Journal de bord -6-
    publié le 08/08/2011 à 09:40

    Compteur de calories !

    Pas de fruits : je suis en phase 1 pendant 2 jours !!!!! Normalement je ne devrai pas manger de pain le matin.... mais plus rien dans cette maison, je dois partir en course ce jour !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain, baguette courante, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré
    Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Surimi, bâtonnets, Oeuf dur, Radis rouge, cru, Tomate cerise, crue, Radis rouge, cru, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Jambon sec, découenné, dégraissé
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 729 kcal
    (1) commentaires


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  • casiopee87 
    publié le 08/08/2011 à 21:27
    oula, tu es bien courageuse, j'ai vu que tu étais infirmière, moi suis encore aux études, ça doit être difficile avec notre job de faire régime...parce que l'air de rien on court partout, après il fait faim. lol.

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