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Blog de magg25

aide blog

  		• Journal de bord -1-
    publié le 01/08/2011 à 17:37

    Bonjour,

    Objectif : perdre 7 kg en 2 mois !!!!

    Plan :
    - boire 1.5 litre d'eau par jour
    - stop grignottages
    - jogging : 45' par jour
    - démarrer "le régime qui marche" phase 1

    Qui me suit ???
     

    (0) commentaires

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