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soleil encore soleil
publié le 12/09/2007 à 15:33 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | citron chaud; thé ss |
| Déjeuner : | 1/4 de petit melon; 1petite tomate, 1tr jambon cru; 1 yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | lapin carottes, pruneaux ; 50g de gruyère; 1pomme cuite |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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fanfan_72
publié le 13/09/2007 à 09:06
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| bonjour, magg. j'ai pris hier et ce matin citron presse et eau chaude je ne suis pas recouchée, et j'ai pris petit dejeuner 1 heure apres. pris mon temps salle de bain. nous avons toujours du soleil. mais vu meteo cela se couvre dans l'apres midi. aujourd'hui jeudi le petit va a l'ecole donc un peu de marche. je sais pas si tu fais du sport. moi pas beaucoup. mais au travail, beaucoup de marche a monter et descendre cela fait de l'exercice. j'ai du perdre un pezu moins serrer dans le jean. mais parfois on gonfle sans savoir pourquoi. cela doit etre du a notre age des quinqua.je te souhaite une bonne journee et de gros bisous. a+ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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