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Bonjour !
Blog de magermieux
aide blog-
Meilleurs voeux publié le 02/01/2010 à 10:20
Bonjour tout le monde
J'espère que vous allez tous bien et que vous avez passé de bonnes fêtes !
j'espère aussi que vous êtes en pleine forme et prête pour une nouvelle année d'attention pour votre joli corps !
Moi je vais m'y prêter à fond ! promis !
Passez un bon weekend et pensez aux petites ballades à pied !!!!
Gros gros bisous à toutes et à tous et Bonne et heureuse année....que du bonheur !
Dom.
(6) commentaires
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Ca fait longtemps !
J'espère que tu as la forme et le moral !
Avec le soleil qui refait son apparition ca fait du bien !
Pour moi niveau poids pas de progrès ! J'ai fait beaucoup de marche et .....rien! sauf des micro traumatismes sur les tendons du talon avec une épine calcanéenne et des douleurs atroces par moment surtout quand je piétine au boulot !
Je fais un peu de rameur depuis une semaine.... cado que j'ai fait à mon fils de 29 ans qui lui ne bouge pas de l'appart et a abîmé son corps ! il est trop gourmand et décallé dans son sommeil et ses repas un peu comme moi sauf que moi c'est pour la bonne cause !
Je te souhaite une bonne soirée et te fais plein de bisous !
Bel été Delphine !
Dom.
Parfois, effectivement, on ne comprends pas grand'chose à cette affaire de poids ! on se restreint, on bouge à fond, et la balance ? RIEN !!!!! çà dégoûte ... Mais je te jure que pour ma part, je fais attention tous les jours, mange raisonnablement tout en ne me privant pas de mon péché migon, le chocolat... c'est comme si mon corps en avait besoin ... là je rentre d'1.5 kms de nage, ce WE vais essayer de marcher avec les petits (vu que j'ai les petits, je ne peux pas me défouler en sport autant que je souhaiterais, ils ne suivent pas le rythme !! lol) et semaine prochaine, vais tâcher de faire un soir du roller & un autre soir de la nage. L'essentiel, c'est de se bouger ! Seule ce n'est pas évident, mais j'ai trouvé des 'copines de sport', et c'est Super !!!! As-tu ce genre de copains-copines ? je te jure que çà aide bien ... Car le plus dur est toujours de décoller! Moi suis super contente, j'ai atteint le poids que je m'étais fxée en m'inscrivant sur le site, mais c'est le 1er jour où l'objectif est atteint, donc je ne crie pas trop fort, trop vite ! Je sais qu'il faut continuer à rester vigilante et surveiller la balance ! Surtout avec les fêtes qui se profilent, et tout le chocolat qui va remplir la maison, les lapins alsaciens sont généreux !!!!
Au plaisir d'avoir de tes nouvelles, restes motivée, cocotte ! Ca fait tellement de bien de se faire complimenter et de rentrer dans des vieux fringues, et de 'retrouver' 'potable' lol !!!
Gros bisou, ecris-moi pour me dire comment tu vas, et si tu passes en Alsace, fais-moi signe, ok ?????
Delphine
Moi je suis pas très fière je grossis de jour en jour !!!! quand on dit que grossir à la ménopause n'est pas une fatalité eh ben je ne sais pas mais je crois que pour moi c'est pas gagné niveau poids !!!
Et j'ai beau essayer de me motiver...j'en perds deux et je les reprends aussi vite !!!!
Le sport je n'en fais pas assez régulièrement et c'est vrai qu'avec le froid ca ne motive pas !!!
Bon je fais un effort par moment,la preuve avant hier 6 km de marche ce jour 4 en montée et demain 25km avec 950m de dénivelé !!! aie aie et après ca je ne perds pas c'est dingue !!!!
je te souhaite un bon dimanche avec peut-être une belle balade !!! profites-en il parait qu'il va faire beau !!!
Bisous Delphine !!! A bientôt !!!
Dom.
Comment vas-tu depuis tout ce temps ???? Moi j'essaie de me maintenir, mais sans faire le minimum de sport, c'est difficile... Vivement que l'hiver s'achève et qu'on puisse ressortir le vélo, les rollers, les maillots de bains...
Qd il fait froid, c'est moins sympa !
j'espère que tu vas bien et que tu restes motivée... Moi j'aimerais toujours perdre mes 2kgs, mais c'est dur la balance ne bouge pas ... Mon défaut je grignotte du chocolat au boulot, qd trop stressant surtout .... PAS BIEN ;;;
Te fais de gros bisou, & à bientôt pour des nouvelles, j'espère !
Delphine
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Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice