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Blog de magazine32

aide blog

  		• le 07 mai
    publié le 06/05/2009 à 21:30

    journee sans mes loulous(ma fille a l'ecole,mon fils chez mamie) donc farniente et un peut de menage.

    rantanplan:combien de kg veux tu perdres?pour moi c'est 8 ou 10 kg.

    bonne journee a toutes

     

    mon alimentation
    Déjeuner : Escalope de poulet, Haricots Beurre Cassegrain, Fromage blanc (0% MG)
    Goûter ou snack : Fromage blanc (0% MG) , Salade de fruits frais, Pain brioché
    Dîner : Steak haché 15%, Salade verte
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 640 kcal
    (0) commentaires

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