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1/01/2015
publié le 01/01/2015 à 18:22 |
1317 de mangées
357 de perdues
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Beurre allégé (aliment moyen), Jus de fruits (aliment moyen), Pain, baguette courante |
| Déjeuner : | Bœuf, à bourguignon, cuit, Haricot vert, surgelé, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Boisson cacaotée sucrée, au lait, Pain complet, fabrication artisanale |
| Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Biscuit sec, tout type, Tisane infusée, non sucrée |
| Dîner : | Oeuf dur, Fromage blanc battu 30% MG/MS nature, Confiture de fraise |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1165 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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