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Blog de magalyssia03

aide blog

  		• jeudi 12/07
    publié le 12/07/2012 à 18:47

    voici les cal pour jeudi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Beurre allégé (aliment moyen), Jus de fruits (aliment moyen), Biscotte classique
    Déjeuner : Haricot vert, cuit, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Poisson cuit (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal
    Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré
    Dîner : Chou rouge, cru, Tomate cerise, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc campagne 0% MG/MS n
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 907 kcal
    (0) commentaires

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