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Blog de magalyssia03

aide blog

  		• cal du mardi
    publié le 07/08/2012 à 21:03

    et voila un mardi bien passe avec un peu de marche et de ménage

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Beurre allégé (aliment moyen), Jus de fruits (aliment moyen), Biscotte classique
    Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Raisin blanc, frais
    Dîner : Sucre roux, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Chou rouge, cru, Tomate, crue, Saint-Nectaire
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 991 kcal
    (0) commentaires

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