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Bonjour !
Blog de magalyssia03
aide blog-
calo du lundi publié le 30/07/2012 à 20:53
pas bcp mais fo diet pour compenser la pizza de samedi soir
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Beurre allégé (aliment moyen), Jus de fruits (aliment moyen), Biscotte classique Déjeuner : Haricot vert, surgelé, cuit, Jambon cuit supérieur, DD, Raisin blanc, frais Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Dîner : Eau de source, embouteillée (aliment moyen), Tomate, crue, Édulcorant à l'aspartame, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Pain de mie Verres d'eau : 0 Calories consommées : 763 kcal (2) commentaires
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magalyssia03 publié le 01/08/2012 à 09:44bonjour, mon poids de départ est de 103.3 (24/6) et mon objectif serait (dans l'idéal) 69 kg. Voili voila bonne journée
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Zaboom publié le 31/07/2012 à 22:50J'ai bien recu ta demande pour le groupe "40 kilos a perdre" avant d'accepter pourrais tu me dire ton poids actuel ainsi que ton objectif. A tres bientot
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