En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
voila jeudi
publié le 19/07/2012 à 20:30 |
les cal pour jeudi
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Beurre allégé (aliment moyen), Jus de fruits (aliment moyen), Biscotte classique |
Déjeuner : | Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Poulet, blanc, cuit, Tomate, crue, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Goûter ou snack : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscuit sec à teneur garantie en vitamines |
Dîner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Salade verte, sans assaisonnement, Fromage de chèvre type, Eau de source, embouteillée (aliment moyen), Tomate, crue, Pain complet, fabricatio |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 829 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |