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poids ideal
publié le 22/02/2008 à 11:53 |
coucou,
je viens de regarder "mon poids ideal" selon plusieurs methodes... alors mon poids est compris entre 62kg et 72kg ! quel ecart quand meme alors on va dire au milieu... 67kilos soit
20 kilos a perdre. et ben voilà je suis dans mes objectifs.
en meme temps j'ai un petit challenge perso, je ne suis jamais descendu en dessous de 70kilos(poids adultes biensur lol)
alors cette fois il LE FAUT vraiment.
au fait moi j'a une tres mauvaise habitude, mais c'est pas de ma faute, le matin quand je me leve, j'entends ma balance qui m'appelle... oui oui alors je suis obligée de me peser !!! lol
serieusement, je n'arrive pas a tenir une semaine pour me peser, a l rigeur tous les 2 jours mais pas plus !
bon je vais allez manger
bisous et bon appettit
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne journée !!!!
bisesssssssssss