| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de maflo
aide blog-
c'est tristounet aujourd'hui publié le 16/10/2007 à 10:32
Hier soir j'ai fait 30 min de vélo elliptique car je ne peux plus aller en cours de step car mon compagnon rentre tard et je n'ai personne pour garder les enfants.
Sinon j'essaie de marcher en allant chercher mes enfants à l'école ça fait une 20aine de min de marche . C'est mieux que rien.
Bonne journée à tout le monde, Courage on va pouvoir s'acheter unsuper maillot l'été prochain......mon alimentation Petit-déjeuner : 2 cafés+3 biscottes +beurre allégé+confit.+1 pomme Déjeuner : filet de cabillaud+3cà s de riz complet+légumes+sauce crème 18%+1 café Goûter ou snack : fromage blanc 0%+1 c à c de sucre+1 thé ss sucre Dîner : salade de courgette,carottes rapées et riz complet+1 cracotte +1 portion de gruyère Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
corinne47 publié le 16/10/2007 à 14:56merci pour ton commentaire à +
-
Althaea publié le 16/10/2007 à 13:08Eh ben chapeau moi le vélo elliptique au bout de 15 min je craque! C'est bien ma belle t'as raison on aura un joli maillot l'été prochain, on le mérite bien! gros bisous bonne journée
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
