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Je me sents bien
publié le 15/10/2007 à 10:46 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | lait écrémé+2 poignées de céréales +1 café ss sucre |
| Déjeuner : | sreak grillé+2c à s flageolet+légumes+yogourt 0% |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | salade mixte aux légumes et au jambon+2 c à s de pates+1 morceau de pain et 1 portion de camemberg allégé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Althaea
publié le 15/10/2007 à 15:50
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| Salut minette! Ah ça je suis bien bien d'accord avec toi! C'était juste pour dire que parfois on pleure en mangeant un carré de chocolat alors qu'au fond si on avait moins de souci par rapport à la nourriture ça se passerait bien la plupart du temps! Je vois que toi aussi ce midi c'était parfait :) gros bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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