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Il fait beau
publié le 09/02/2008 à 10:01 |
J'ai un peu de mal ces temps ci à me motiver à fond mais bon les copains y sont pour quelques chose. Hier j'ai eu droit à un exellent repas réunionais avec carry saucisses et riz blanc j'ai pratiquement pas manger de gateaux ( tiramisu+fondant au chocolat+gateau à l'ananas....). Heureusement que je ne suis pas très gourmande car il n'y a que des plats alléchants!!! Mardi soir rebelotte avec une raclette sans compter qu'en déplacement je ne connais pas encore les menus... C'est le plus difficile durant le régime c'est manger à l'extétieur car on ne controle plus les menus et c'est difficile. J'ai donc repris 500g je m'en doutais ca je sents que je contrôle moins ce que je mange . Il faut que je me ressaisisse très vite car il me reste encore 3 kg.Et vous quoi de neuf? Racontez moi vous tenez le coup???
Gros bisous mes amies et bonne journée
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | biscottes +café +confiture + beurrre allégé |
| Déjeuner : | agneau + petite légumes+dessert |
| Dîner : | grosse salade composée(thon tomates+riz+salade verte)+4 frites+from allégé+1 chocolat+ 1 café |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Passe une bonne nuit avec de beau rêves
Gros bisous à toi
Je te souhaite bon courage
Passe un bon wekk-end
Et une belle journée
Grosbisous