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Bonjour !
Blog de maflo
aide blog-
MARRE .... publié le 10/11/2007 à 13:05
J'ai été malade toute la semaine et le comble c'est que j'ai ingurgité tout un tas de médicaments. La balance n'a pas été sympa du tout cette semaine car je n'ai pas perdu malgré mes résistances . Je n'ai fait aucun écart et je trouve ça frustrant ne se controler autant pour ne pas avoir de résultats! Maintenant, j'ai peut-être une explication puisque je suis actuellement arrivée à un poids ou je suis restée pendant un certain temps, maintenant il faut puiser dans des graisses qui se sont installées depuis plus longtemps.Bref , je suis en période de stagnation malgré ma bonne volonté. En plus ce soir j'ai droit à une soirée raclette..... Il faut de toute façon que je profite de mes amis et même si je controle mes apports caloriques ils ne le verront pas:
1ère astuce :prendre peu dans l'assiette le moins gras possible c'est à dire :cornichons ,jambon cuit moins gras que le reste des charcuteries,1 pdt ou2 pas plus .J'éviterai le vin car je suis déja dans le coltar avec mon rhume de chien! Je prendrai beaucoup de salade en entrée pour me rassasier et je vais manger très lentement comme cela pendant que les autres mangeront 2 à 3 fois de fromage moi j'en serai quà une.....Mon repas sera donc équilibré.
J'espère que vous ça va et que vous résistez au virus car moi c'est râté......Bisous à toutes les fillesmon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé +céréales +1 café Déjeuner : viande +carottes+ c à s pate+yaourt Dîner : fromage + patate+ tr jambon+cornichons+ petit bout tarte aux pommes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Althaea publié le 11/11/2007 à 10:58ben alors ma cocotte! Tu sais moi je pense que c'estnormal que tu n'ai pas perdu car comme tu étais malade, et avec les médocs en plus, ton corps a pris un peu de réserves car il était afffaibli! Je t'en prie tiens le coup tu le mérites et t'es trop bien parti pour lacher maintenant! Je t'embrasse fort ma cocotte! Bonne journée
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ispartalikiz publié le 10/11/2007 à 17:24je te comprend pour quon ne perd pas mais avec la patience tu perdras j'en suis sûr,bon appétit^pour ce soir,ma j'était aussi malade il y a 3 semaines avant et ca avez durez 1 semaine sur ce passe un bon week-end grosbisous.
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