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PAS BIEN CE MATIN
publié le 17/05/2008 à 12:17 |
COUCOU MES BELLES
HIER SOIR J'AI PASSE UNE EXCELLENTE SOIREE !
SAUF QUE J'AI MANGE LOURD ET BU DE L'ALCOOL ET DU SODA !
DU COUP CE MATIN PAS UN GRAMME SUR LA BALANCE MAIS MAL AU VENTRE TRES TRES MAL ! JE SUIS BALLONEE ! J'AI SUPER MAL AU COEUR ET RIEN NE PASSE CAR JE N'AI PAS FAIM ! MON CAFE N'EST PAS PASSE !
PROGRAMME DE LA JOURNEE DE DEMAIN : (CAR JE SUIS SEULE TOUTE LA JOURNEE)
9H00 DEPART EN VELO POUR 7KM (METTRAY-TOURS BEFFROI)
9H15 PISCINE DU MORTIER A TOURS (JE COMPTE Y RESTER AU MOINS UNE HEURE VOIR JUSQU'A LA FERMETURE A 12H30)
RETOUR A METTRAY EN VELO 7KM
DEJEUNER LEGER
DANS L'APRES MIDI JE VAIS EN PROFITER D'ETRE SEULE POUR FAIRE MON DERNIER DEVOIR DE CULTURE ET FORMATION !
BONNE JOURNEE LES FILLES
BIZZZZZZZZZZZZZZZ
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | RIEN |
| Déjeuner : | RIEN |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bissssssssssssssssses