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Belle journée active
publié le 14/05/2008 à 22:22 |
Hey les miss ! Comment allez-vous ? Moi ca va, je me suis
super bien dépensé aujourd'hui !
J'ai couru au taf (j'ai traverser les couloirs avec des chaussures
à talons super haut 8cm ca fait du bien au jambes et aux
fesses) et ce soir je suis allée à la salle de sport : 20 min de
vélo elliptiques a 28km/h et 20min de vélo pédalos à 24km/h.
Le tout avec mon short de sudation autant dire que ca a coulé
dur ce soir !
Je vous souhaite de passer une bonne soirée !
BIZZZZZ AMELIE
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | RIEN |
Déjeuner : | SALADE VERTE + PETITE AUBERGINE FARCIE |
Goûter ou snack : | RIEN |
Dîner : | RIEN |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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dis donc ta sauté bocou de repas hier!!
pas bien
bizz et bonne journée