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WAOUHHHHH GRAND WEEK END
publié le 07/05/2008 à 19:09 |
Hey salut vous !
Enfin pour moi le week end est là reprise du taf mardi 8h00 !!
Bon ce soir direction la salle de sport ! J'espère passer sous la barre des 80kg !!
Encore 1kg300 et j'y suis !
BONNE SOIREE LES MISS !
MOTIVEEEEEEEEEEEEEEEE LES FILLES
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Jus multivitaminé + 1 yaourt 0% pruneaux |
| Déjeuner : | 1 mini sandwich thon crudités (salade tomates) |
| Goûter ou snack : | Jus d'orange |
| Dîner : | Semoule + filet de blanc de dinde (cuit au four) + légumes (courgettes et tomates) cuits au four |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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