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Blog de maetha2729
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Petite séance de sport hier soir ! publié le 20/03/2008 à 06:41
Hier soir, malgré la grosse fatigue qui se faisait sentir, je suis allé à la salle de sport !*10+15 minutes de vélo élliptique
10 minutes de vélo pédalo
*...et c'est tout !
J'était trop fatiguée pour continuer !
En tout cas je suis contente car je n'ai perdu que 2kg et des poussières et mes collègues (qui ne savent pas que je fais attention à mes repas et que j'ai repris le sport) m'ont annoncé hier que j'avais coulé de dos, j'ai donc quitté mon gilet et là ma collègue a perdu ces mots, en disant qu'elle ne m'avait jamais vu aussi mince depuis deux ans !!!
Elle m'a dit que j'avais perdu mes bouées au ventre (il n'y en a qu'une au lieu de 4) et que j'avais des fesses plus arrondies et des cuisses qui se touchaient beaucoup moins !
Que dire à part : merci !
Je me sens mieux depuis quelques jours et je peux mettre des fringues que j'avais abandonné au placard ! Vive le sport et les repas léger et équilibré !
Bon courage à vous tous !
BONNE JOURNEE
(1) commentaires
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bonne journée et bizzz