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PESEE RAPIDE MEME SI FALLAIT PAS =)
publié le 16/02/2011 à 19:35 |
Alors ce matin, après 3 jours de Weight watchers, en allant à la douche après le ptit déj la balance m'a appelé ! si si jvous jure ! du coup hop je me suis laissé tenté ...... 79.900 (après le ptit dej en plus) j'ai perdu près d'un kilo ! Du coup je suis super contente de ce réequilibrage et ne suis pas prete d'arreter !
Je note avec plaisir ce que je mange (vu que c'est des plats tout prets ca va vite lol)
Et pinaise que c'est bon (ha oui je l'ai déjà dit hihi) !
J'espère dimanche voir le 79 bien installé ! Au moins je serais passé sous la barre des 80 !
Une conseillère ce matin m'a donné plein plein d'astuce utiles, trèèèèèèèèèèès utiles !!!
Allez zou je vais mettre mes enfants au dodo et après j'attend mon chéri pour manger ! Je lui ai préparer un bon ptit diner : Rougail saucisses (plat réunionnais) Camembert au pain d'epice et salade verte et un bon flan vanille ...
Et pour moi ... voyez plus bas !
Bonne soirée !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café, 3 biscottes, 1 fondant au café et caramel WW |
Déjeuner : | Petites st jacques et torti WW + emmental WW + yaourt aux fruits WW |
Goûter ou snack : | 1 orange + 1 tranche de pain d'epice + 1 café |
Dîner : | Gratin de poissons et purée WW + Emmental WW + Salade verte + 1 duetto chocolat WW |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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mais attention, ne te pèse pas ts les jours qd même ...
bisous