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Blog de maetha2729
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Reprise du sport ... il était temps publié le 29/09/2010 à 15:50
Ne pouvant pas aller à la salle de sport sans ordonnance de ma doc (le directeur est très ... intransigeant) je me suis acheté un tapis de course motorisé, qui est arrivé hier matin ...
Du coup hier soir ... hop ... 15 minutes de marche plutôt rapide.
Bon j'y vais doucement, après tout ca ne fait que 6 semaines que j'ai accouché et puis ca tire un peu le ventre :-)
Donc ce matin je me suis pesée pour voir comment les choses allaient avancer sans régime (allaitement maternel oblige) mais en mangeant bien et en faisant du sport.
81kg200 ... j'espère passer sous la barre des 80 d'ici une semaine.
Sans sport j'ai quand même perdu près de 2kg300 en quinze jours ...
Je fais un coucou à mes amies ...
Bonne journée les régimeuses
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de chocolat au lait + 2 tranches de brioches au chocolat Déjeuner : 1 charcuterie + 1 barquette indiv' (moussaka) + 1 fromage + 1 tranche de pain complet +1 activia Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice