Bonjour à toutes,

Ce week end pas d'excès, je dirais même plus : aucun dérapage !

Vendredi soir, je suis allée à la salle de sport et le directeur m'a à nouveau offert une séance sur la SISMO mais cette fois puissance 20 (au lieu de 11 la première fois) avec deux positions différentes ! J'ai eu les cuisses, les fesses et les abdos en vrac ! Mais que ca fait du bien !

J'ai fait un peu de sport après ca : 20 minutes de courses (je tiens de mieux en mieux sur le tapis, j'arrive desormais à courrir 20 minutes sans perdre mon souffle), 5 minutes de rameur (j'ai découvert qu'il y avait un jeu sur le rameur et du coup c'est moins difficile de faire 5 minutes en non stop et en plus c'est marrant fffff) et 10 minutes de stepper !

En rentrant à la maison, nous avons fait soirée PIZZA et WII avec ma soeur et son chéri, ainsi qu'un de leur ami. La je n'ai mangé que deux petite part de pizza et j'ai tellement suée en jouant à la wii qu'en allant me coucher j'avais faim ! mais j'étais tellement fatiguée que je suis tombée dans mon lit à 22h et me suis levée à 10h30.

On est ensuite parti chez mon frère et sa chérie (qui attend un bb pour le mois prochain) et là j'ai mangé léger, beaucoup plus que d'habitude ! Mon ventre a pas mal gargouillé mais je n'ai pas craquée !

Je me suis pesée samedi mais le resultat devait être faux puisque j'étais en période rouge ! Je me peserais demain matin ! Hier soir la WII (fit) m'annoncer quand même un poids plus léger que la semaine dernière !

On verra demain ! Ce soir je vais à la salle de sport, mais pas de sismo ! J'y serais trop tard !

Allez zou j'y vais, j'ai du pain sur la planche au bureau !

Bonne journée à vous !