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DEBUT DE LA NOUVELLE PHASE DE PERTE DE POIDS
publié le 05/01/2009 à 07:15 |
ET VOILA
LES VACANCES SONT FINIES C'EST AUJOURD'HUI LA REPRISE
REPRISE DU TRAVAIL
REPRISE DU SPORT
REPRISE DE LA PISCINE
REPRISE DU REGIME ET OUI IL LE FAUT BIEN
J'AI PU ME PESER LA SEMAINE DERNIERE (MA BALANCE ETANT HS) JE N AI PRIS QUE DEUX PETITS KILOS MAIS AU MAUVAIS ENDROIT : AU NIVEAU DE L ESTOMAC
DONC C'EST REPARTI
JE REPARS DANS UN REGIME BIEN STRICT AFIN DE VOIR LES 60KG AVANT CET ETE
J AI UN OBJECTIF PRECIS PUISQUE LE 26 JUIN JE DONNE UNE RECEPTION POUR NOS 5 ANS DE MARIAGE ET J AI VU UNE ROBE ABSOLUMENT SOMPTUEUSE DANS LAQUELLE JE VEUX PARAITRE LA PLUS BELLE DONC IL Y A DU BOULOT !!
BONNE REPRISE A VOUS TOUTES
ET GROSSE PENSEE A SKYLA2000 COURAGE MA BELLE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 MUG DE LAIT + 1 BIFIDUS + 1 COMPOTE DE POMME |
Déjeuner : | RIEN |
Goûter ou snack : | 1 GATEAU TYPE KINDER DELICE |
Dîner : | 1 MINI QUICHE LORAINE FAITE MAISON |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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