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Blog de maetha2729

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  		• SEANCE DE SPORT DE MARDI SOIR
    publié le 13/11/2008 à 20:34

    Hier soir je me suis encore défoulée à la salle de sport !

    * 15 minutes de vélo elliptique

    * 5 minutes de rameur

    * 5 minutes de stepper

    *10 minutes de tapis de course

    Je tiens la forme, j'adore mon corps alors je fais tout pour le garder comme ca voir mieux !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café + 1 clémentine
    Déjeuner : salade verte + aubergine + ananas
    Goûter ou snack : 1 café
    Dîner : rien
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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