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Bonjour !
Blog de maetha2729
aide blog-
DE RETOUR publié le 10/11/2008 à 22:51
Dieu que le temps passe vite, trop vite, on a même plus le temps de se connecter pour papoter un peu !
Ce soir comme régulièrement je suis allée à la salle de sport :
*15 minutes de vélo elliptique
*10 minutes de rameur
*20 minutes de tapis (18 marche + 2 course rapide)
J'y retourne demain soir, car je me suis lancée un défi : commencer 2009 à 60kg !!! Encore 6kg700 à perdre en 2 mois, c'est jouable, j'l'ai bien fait en trois semaines cet été. Bref, a moi de jouer !
Je passerais demain je pense faire un ptit tour sur le blog de mes aminautes !
Bon courage à vous toutes ! Bisou bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café Déjeuner : toute petite salade de fruits Goûter ou snack : 1 café + 2 nuggets de poulet piké a ma fille Dîner : rien Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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sirenedelarhur publié le 11/11/2008 à 13:46salut! continue le sport, ça sculte et raffermi! c cool ce que tu as déjà réussi à perdre! continue, c super motivant! bises
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