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Bonjour !
Blog de maetha2729
aide blog-
GROSSE GROSSE SEANCE DE SPORT publié le 15/09/2008 à 21:57
SLT LES FILLES ET LES GARCONS
CE SOIR JE ME SUIS DEFOULEE A LA SALLE DE SPORT
EN BREF J'AI FAIT :
*10 MINUTES DE STEPPER
*10 MINUTES DE RAMEUR
*15 MINUTES DE VELO ELLIPTIQUE
*6 MINUTES DE VELO D'APPARTEMENT
*3 SERIES DE 15 PECTORAUX ET BRAS (SUR LES GROSSES MACHINES mdr)
JE SUIS VANEE MAIS QU'EST CE QUE JE ME SENS BIEN !
BONNE NUIT LES LOULOUTTES
(2) commentaires
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bravo pour ta perte de poids, c super!!!! defi bientôt gagné!!!!!!!!!!
bonne journée
bisous
félicitations !!
gros bisous !