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Blog de maetha2729

aide blog

  		• GROSSE GROSSE SEANCE DE SPORT
    publié le 15/09/2008 à 21:57

    SLT LES FILLES ET LES GARCONS
    CE SOIR JE ME SUIS DEFOULEE A LA SALLE DE SPORT
    EN BREF J'AI FAIT :
    *10 MINUTES DE STEPPER
    *10 MINUTES DE RAMEUR
    *15 MINUTES DE VELO ELLIPTIQUE
    *6 MINUTES DE VELO D'APPARTEMENT
    *3 SERIES DE 15 PECTORAUX ET BRAS (SUR LES GROSSES MACHINES mdr)

    JE SUIS VANEE MAIS QU'EST CE QUE JE ME SENS BIEN !

    BONNE NUIT LES LOULOUTTES





    (2) commentaires


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  • enolou 
    publié le 22/09/2008 à 10:38
    coucou, me voila de retour!!


    bravo pour ta perte de poids, c super!!!! defi bientôt gagné!!!!!!!!!!

    bonne journée

    bisous
  • marinaley 
    publié le 16/09/2008 à 03:35
    génial ! si j'arrivais à faire le tiers de ce que tu fais ! il ne te reste plus que 2 kilos, ce sera vite fait !! tu peux te sentir belle avec 20 kilos en moins ! et tu peux surtout être fière de toi ! c'était un gros défi et tu y es arrivé, ce qui veut dire que tu peux réussir tout ce que tu entreprends du moment que tu en as envie !!
    félicitations !!
    gros bisous !

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