bonjour mes amies me revoila de retour j'ai passé des moments tres difficils mais bon s'est la vie il y'a des hauts et des bas l'essentiel et de s'en sortir avec moins de degats  possible et c'est le cas et tant mieux .voila je vais reprendre mon regime et prendre un nouvel elan dans ma vie reprendre ma vie en main ,m'occuper  un peu plus de ma petite personne surtout de ma santé .toutes ces annéés passées je me suis occupé des autres et je me suis negligé

bonjour mes amies

me revoila avec un diabete, le resultat de mes problemes ces derniers temps  .maintenant je suis obligéé de suivre  mon regime à la lettre .pas question detricher regime forcé je suis un peu triste mais bon il faut bien accepter ce qui m'arrive .je voulais en parler pour me soulager un peu .a tres bientot      

mes  amies je passe juste pour vous dire  bonjour je n'ai pas le temps de connecter ces jours ci  j'ai des problemes de santé a bientot

je suis de retour apres une abscence qui est du a plusieurs evenement  la grippe  probleme familiaux  et le décé d'une vieille tante c'est vrai que je suis passéé quelques fois juste pour jeter un coup d'oeil a vos blogs .vous m'avez manqué toutes et j'esperes que vous avez perdu quelques kilos en mon abscence .En ce qui me concerne j'en ai perdu 1,6kg que je crois avoir repris parseque cette semaine je suis tres stressé et la mes amies je ne vous cache pas que lorsque je ne suis pas bien je mange a longueur de journéé surtout les sucreries .Demain c'est jeudi et j'ai decidé de faire careme d'ailleurs je vais le faire 2fois par semaine le lundi et le jeud

 pour vous les miss bonne journéé

Socrate avait, dans la Grèce antique, une haute 
  opinion de la sagesse. Quelqu'un vient un jour trouver 
  le grand philosophe et lui dit : 
  
     "Sais-tu ce que je viens d'apprendre sur ton ami? 
  
     - Un instant, répondit Socrate. Avant que 
  tu me racontes, j'aimerais te faire passer un test, 
  celui des 3 passoires : 
  
     - Les 3 passoires? 
  
     Mais oui, reprit Socrate. Avant de me raconter toutes 
  sortes de choses de choses sur les autres, il est bon de prendre 
  le temps de filtrer ce que l'on aimerait dire. 
  
     C'est ce que j'appelle le test des 3 passoires. La première 
  passoire est celle de la vérité. As-tu vérifié si ce 

bonjour les filles super contente unpeti kilo de perdu c'est pas bcp mais mieux que rien je viens d'ecrire un long article j'ai fais une fausse manoueuvre et tout est partit .je vais preparer a manger pour les enfants je reviendrais plus tard je vous metsune photo des gateaux auquels je n'ai pu resister je n'ai pas tout mangé bien sur mais j'ai gouté un peu de chaque e tte mes amies