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Mardi 29/04/08
publié le 29/04/2008 à 22:04 |
J'ai commencé le programme booster hier. je n'ai pas pu résister, je me suis pesée ce matin : - 600 g, c'est pas mal ! J'espère que ça va me motiver pour reprendre le programme du site !
J'en suis à ma 5ème semaine mais je stagne. Est-ce que j'ai choisi le boen programme ?
Allez au dodo et demain matin, pesée. Chez moi c'est obsessionnel, la balance !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café + 1 yaourt 0% + fromage allégé |
| Déjeuner : | brochette de dinde + champignons + fromage allégé + 2 yaourts 0% |
| Goûter ou snack : | 1 yaourts 0% à 10h00 + 2 yaourts 0% à 17h30 |
| Dîner : | cuisse de poulet + carottes + 2 yaourts 0% |
| Verres d'eau : | 1 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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