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Bonjour !
Blog de maellef
aide blog-
Mardi 29/04/08 publié le 29/04/2008 à 22:04
J'ai commencé le programme booster hier. je n'ai pas pu résister, je me suis pesée ce matin : - 600 g, c'est pas mal ! J'espère que ça va me motiver pour reprendre le programme du site !J'en suis à ma 5ème semaine mais je stagne. Est-ce que j'ai choisi le boen programme ?
Allez au dodo et demain matin, pesée. Chez moi c'est obsessionnel, la balance !
mon alimentation Petit-déjeuner : café + 1 yaourt 0% + fromage allégé Déjeuner : brochette de dinde + champignons + fromage allégé + 2 yaourts 0% Goûter ou snack : 1 yaourts 0% à 10h00 + 2 yaourts 0% à 17h30 Dîner : cuisse de poulet + carottes + 2 yaourts 0% Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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