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stabilsation
publié le 09/12/2008 à 16:40 |
salut a toutes!
je suis de passage sur le site jsute pour vous remercier de vos encouragements et vos conseils.En ce moment c est plutot le ca ho . trop dure pour moi avec les fêtes mais je me limites quand meme.
j ai pris la décision de faire la stabilisation pour m'eviter de reprendre du poids jsuq a la fin de décembre ensuite je reprendrai car sinon je sens que ca va etre la catastrophe.
coté menu un peu la cata aujour dhui mais bon demain je me ressaisirai pour me stabiliser. en tout cas j essais de ne pas craquer devant toutes ces belles choses que je vois dans les supermarchés. par commencer par les letchis, mangues que j adore. mais bon!! vivement la fin des fêtes!
en tout cas j essaierai de rester raisonnable et me limiter dans les quantités.
bon je vous fais de gros bisous a toutes et a bientot
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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fais toi plaisir mais ke sa soit en petite quantiter ! voila mon petit conseil !pour ne pas craquer !!!!