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Blog de maelisse

aide blog

  • menu du 19/11
    publié le 19/11/2008 à 15:44

    salut!

    voici mon menu du jour:

    petit  dej:

    10 cl de lait ecremé+4 cracottes+1cc de beurre a 41%+1cc de confiture +1 cote de chocolat

    dejeuner:

    1 sauté minei acheter ce midi car pas eu le temps de faire la cuisine ( repas chinois) = catastrophique

    encas 16h:

    3 letchis

    3 kinders (pas pu résister)

    1/2 mangue bien mure! trop bon !hummm

    1 barquette de fraise

    1 petit filous

    diner:

    une soupe de légumes fait par moi même

    quelle journée dificile car par paresse pour le sport et en plus il fait tréschaud et j en souffre terriblement.alors pas de courage pour aller courir et je sais que si je m y mettais je perdrais un peu plus vite

    aie aie aie

    besoin de motivation

    a vos clavier

     

     

    (5) commentaires



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  • clency 
    publié le 21/11/2008 à 13:33
    n'abandonne pas, on est tous avec toi. Bisous. Audray
  • bina974 
    publié le 20/11/2008 à 22:43
    coucou, c'est justement parce qu'il fait chaud qu'il faut courrir. allez allez.
    Euh je dis ça mais je ne fais pas mieux. moi non plus je n'aime pas trop la chaleur. Passe une bonne soirée
  • idefixjul 
    publié le 19/11/2008 à 20:00
    allez courage ma belle pense à ce qui est perdu et essaie d'avancer comme l'ane avec sa carotte et pour la motivation ben moi aussi tu sais il m'en faut
    biz
  • gatoo 
    publié le 19/11/2008 à 17:18
    coucou ben alors ça va pas fort on dirait allez courage ma belle tu y arriveras et crois moi la wiifit est le solution idéale pour faire du sport et perdre plus vite du poids c'est vrai que la chaleur aide Pas on va pas se plaindre quand meme bisous à demain
  • frinkadezil 
    publié le 19/11/2008 à 16:59
    coucou s il fais trop chaud pour courrir vas faire un peu de marche avant le coucher du soleil! je pensais a sa si sa t interesse.
    HO LALA mais ta de la chance de pouvoir manger des leitchis !
    bon c vrai kil fo pa en abuser sinon c pris de poid puiske c sucré

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