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Bonjour !
Blog de maelisse
aide blog-
menu du jour 19/01/09 publié le 19/01/2009 à 14:15
salut a toutes!
je suis de passage pour vous mettre mon menu du jour!
mon probleme c est a partir de 16h
j ai d mal a tenir monr egime
comment faire ?? avez vous des astuces!
mon alimentation Petit-déjeuner : 10 cl de l ait de vache (humm j aodre)+4 casse croutes+beurre +confiture +1 verrede jus d orange pressés Déjeuner : 230 g salade haricot verte +400 g spaghetti bolognaise Goûter ou snack : 10 cl lait écrémé+2 pains de mie+1 cc de beurre+conf+1 cotede chocolat Dîner : 25 cl de soupe de legumes en brique+35 g epaule cuite Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Moi j'évite les chewing gum car ca fait travailler ton estomac et tu as encore plus faim
Bonne journée
Bises
Biz
Je suis très heureuse de te compter parmi mes amies. J'ai lu que tu avais un problème de pieds qui enflent. un conseil de mon médecin raitant. Tu mouille deux serviettes et tu les mets, mais bien mouillés dans le congélateur, ensuite quand c'est bien glacé tu enveloppe tes pieds avec. Quan l'effet du froid est parti tu te masse le pied avec une crème que l'on vend en pharmacie il en a plusieurs. J'avais choisi "veinotelon" (gel-crème jambes fatiguées, draine décongestionne et rafraichit) que tu met au frais réfrigérateur effet fraicheur et c'est super. N'hésite pas à le faire cela fonctionne vraiment, j'avais un doute et je ne l'avais pas fait tout de suite car j'avais cru mal comprendre. Car je connais l'eau tiède mais pas ce principe.
Sinon pour la faim, beaucoup d'eau et des pommes. .. Passe un bon mardi bisous d'une amie.