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salut!!
publié le 29/09/2008 à 05:41 |
Me voici aujourd'hui pour ma perte de poid. Je me suis pesée ce matn et j'avoue que cela ne ma pas beaucoup satisfait.Je suis assez dure envers moi même et ca je le sais car jai perdu 500 grammes. depuis ma derniére pesée qui était de 79.7kg je suis passée a 79,2kg.Je mettrai tout cela sur le compte du début et j'espère que ca va aller mieux cette semaine.De toute façon je continue mon régime car j 'ai pas fait tout ce début pour rien.et pis je me sens mieux physiquement;
Je ne mettrai pas mon menu de la semaine dernière aujouird'hui ais je le ferai bientôt.
allez bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci pour ta vidéo et ton encouragement, c est super sympas! par contra faudrait que tu m expliques comment tu fais pour ajouter des images, videos, etc au blog.je trouve cela vraiment genial mais comme je suis un peu nulle en ordi alors !!!
pour ce qui dit des kilos je tiens bon et commme tu dis on les auras ces kilos!
allez bisou a toi
Il ne faut pas considérer que c'est un régime mais plutot un équilibrage de ton alimentation
J'y arrive alors tu peux le faire
Si tu as besoin d'aide je t'aiderai ,tu peux compter sur moi
Je t'ajoute dans mes contacts msn
Courage et gros bisous